Por que repetimos padrões que nos machucam mesmo sabendo que fazem mal?
Às vezes, a parte mais difícil não é perceber que algo dói. É perceber que, mesmo sabendo disso, você continua permanecendo. Continua tentando explicar melhor. Continua compreendendo mais do que é compreendida. Continua sustentando relações, responsabilidades e emoções como se descansar fosse um risco. E, aos poucos, aquilo que começou como adaptação passa a parecer identidade. Muitas pessoas chegam à terapia acreditando que o problema está apenas nas escolhas que fazem no presente. Dizem que “sempre atraem o mesmo tipo de pessoa”, que “não conseguem sair de relações desgastantes” ou que “sabem exatamente o que precisam mudar, mas não conseguem”. E existe algo importante nisso. Nem sempre repetimos porque queremos sofrer. Muitas vezes, repetimos porque determinadas formas de funcionamento emocional se tornaram familiares ao longo da vida.